Fall 2016 Group Fitness Schedule

                  September 20 – December 13, 2016

Monday:
Strength & Conditioning      12:15 p.m. – 1:00 p.m.  AJ
Boot Camp                         5:15 p.m. – 6:10 p.m.  Naomi
Intensity                            9:00 p.m. – 10:00 p.m.  AJ
Zumba Hip-Hop Fusion         9:00 p.m. – 10:00 p.m.  Stefani

Tuesday:
Barre` Above ™                 11:00 a.m. – 12:00 p.m.  Naomi
Water Exercise                   12:15 p.m. – 1:00 p.m.  Naomi
H.I.I.T.                              12:30 p.m. – 1:15 p.m.  AJ
Yoga Fusion                        4:00 p.m. – 5:00 p.m.  Aaron
Step Aerobics                     5:15 p.m. – 6:15 p.m.  Naomi
Zumba                               6:30 p.m. – 7:30 p.m.  Naomi
Mixxed Fit                          7:45 p.m. – 8:45 p.m. Stefani
Intensity                             9:00 p.m. – 10:00 p.m.  Sage

Wednesday:
Strength & Conditioning      12:15 p.m. – 1:00 p.m.  Sage
*POUND!                            5:15 p.m. – 6:00 p.m.  Naomi
Kick Fusion                         6:15 p.m. – 7:315p.m.  Tywana
Mixxed Fit                           9:00 p.m. – 10:00 p.m.  Stefani
Intensity                             9:00 p.m. – 10:00 p.m.  Sage

Thursday:
Barre` Above ™                  11:00 a.m. – 12:00 p.m.  Naomi
Aqua Zumba                       12:15 p.m. – 1:00 p.m.  Stefani
H.I.I.T.                               12:30 p.m. – 1:15 p.m.  Sage
Yoga Fusion                         4:00 p.m. – 5:00 p.m.  Aaron
*POUND!                             5:15 p.m. – 6:05 p.m.  Naomi
Zumba/Hip-Hop Fusion         6:30 p.m. – 7:30 p.m.  Stefani

Friday:
Mixxed Fit                         11:00 a.m. – 12:00 p.m. Stefani
Restorative Yoga               12:15 p.m. – 1:15 p.m.  Naomi
Line Dance                        5:15 p.m. – 6:15 p.m.  Stefani

Saturday:
Kick Butt!                         11:15 a.m. – 12:15 p.m.  Tywana
Power Yoga                      12:30 p.m. – 1:30 p.m.  Aaron

Most classes held in DSC Fitness Center Room 203G *Held in DSC Fitness Center Room 109B  **Held at the UALR Coleman Sports & Recreation Complex